Major Mouvement : Qui est Grégoire Gibault ? Biographie Kiné Star 2025

2025-11-15

Major Mouvement est devenu en quelques années la référence incontournable de la kinésithérapie digitale en France. Derrière ce pseudonyme se trouve Grégoire Gibault, kinésithérapeute français d’une trentaine d’années, qui s’est donné une mission simple et ambitieuse à la fois : aider le plus grand nombre à mieux comprendre son corps et à bouger sans peur. Chaque mois, son univers touche plusieurs millions de personnes à travers YouTube, Instagram, un podcast, des livres et des conférences, avec une promesse claire : rendre la santé du mouvement compréhensible, concrète et praticable par tout le monde. Dans cet article, l’objectif est de proposer une sorte de biographie vivante et complète de Grégoire Gibault, de raconter la naissance de Major Mouvement, d’expliquer sa philosophie, de détailler ses contenus, ses chiffres clés 2025 et la manière d’entrer dans son écosystème. À la fin de cette lecture, toute personne qui se demande « Major Mouvement, c’est qui exactement ? » saura qui il est, comment il a construit sa méthode, quels sont ses principaux contenus, et comment profiter de son approche où le mouvement est traité comme un véritable médicament.

Grégoire Gibault : l’homme derrière le pseudonyme Major Mouvement

Derrière le nom Major Mouvement se cache donc Grégoire Gibault, kinésithérapeute français diplômé en 2010, originaire du Sud de la France, souvent associé à Toulouse dans les portraits qui lui sont consacrés. Dès ses débuts, il s’est passionné pour la façon dont le corps se répare, s’adapte et progresse grâce au mouvement, bien au-delà des seules manipulations en cabinet. Le choix du pseudonyme n’est pas un hasard : « Major Mouvement » fait référence à la terminologie de la kinésithérapie et aux grands axes de mobilité du corps, tout en lui permettant au départ de garder une forme d’anonymat vis-à-vis de la déontologie professionnelle. Au début de l’aventure, l’idée était de pouvoir vulgariser sans que cela ne devienne une vitrine promotionnelle personnelle, ce qui explique ce masque partiel de super-héros du mouvement. Très vite, un autre élément devient sa marque de fabrique : les bretelles. Ce détail vestimentaire, au départ presque anecdotique, se transforme en signature visuelle : le « kiné à bretelles » que tout le monde reconnaît instantanément dans le flux des vidéos santé. Cette image casse le côté blouse blanche intimidante et renforce une posture de proximité, d’accessibilité et d’humour. En filigrane, se dessine un profil très humain : un professionnel de santé qui assume d’être sérieux sur le fond, sans se prendre au sérieux sur la forme, en jouant avec les codes d’Internet tout en gardant une base scientifique solide. C’est cette dualité – expertise et décontraction – qui attire autant les patients que les soignants curieux.

• Nom réel : Grégoire Gibault, kinésithérapeute diplômé en 2010.
• Pseudonyme : Major Mouvement, clin d’œil au vocabulaire professionnel des kinés.
• Signe distinctif : les bretelles, qui deviennent un véritable symbole de sa marque personnelle.

Le « kiné à bretelles » est progressivement devenu un personnage public, mais aussi un repère rassurant pour des millions d’internautes qui cherchent des réponses sur leurs douleurs ou leur mobilité.

Formation et parcours professionnel : du cabinet au grand public

Pour comprendre pourquoi Major Mouvement est autant écouté, il faut regarder son parcours de kinésithérapeute avant la notoriété digitale. Grégoire Gibault est diplômé d’un IFMK en 2010, puis exerce en cabinet libéral, avec un volume important d’actes de kinésithérapie auprès de patients variés, du sédentaire au sportif. Il s’oriente rapidement vers la thérapie manuelle et la formation continue, se formant auprès d’instituts spécialisés comme l’ITMP et développant une approche très structurée du raisonnement clinique. Cette base lui permet ensuite d’enseigner à d’autres kinésithérapeutes, en partageant une méthode centrée sur la compréhension du patient et non sur des recettes toutes faites. Peu à peu, une frustration s’installe : en cabinet, il n’est possible d’aider qu’un nombre limité de personnes, alors que les mêmes questions reviennent sans cesse sur le mal de dos, les douleurs de genou ou la peur de bouger. C’est là qu’émerge l’idée d’utiliser Internet pour prolonger les explications au-delà des murs du cabinet et toucher ceux qui n’ont pas accès facilement à un professionnel. Une anecdote illustre bien ce tournant : au moment de se lancer sur les réseaux sociaux, l’objectif est presque modeste, autour de quelques milliers d’abonnés, simplement pour répondre aux questions des patients et centraliser des conseils de base. La suite dépasse largement ces prévisions, puisqu’en 2025 la communauté se chiffre en millions de personnes, avec un impact national sur la perception de la kinésithérapie.

Ce cheminement explique pourquoi de nombreuses personnes se demandant « Major Mouvement est-il un vrai kiné ? » trouvent rapidement une réponse : le personnage public repose sur un socle clinique et pédagogique construit pendant des années en cabinet et en formation.

La philosophie du mouvement : un médicament accessible à tous

Le cœur du discours de Major Mouvement tient en une phrase : « Le mouvement est un médicament. » Cette formule résume l’idée que le corps humain est conçu pour bouger, et que l’immobilité prolongée aggrave souvent les douleurs plutôt qu’elle ne les soulage. L’approche met l’accent sur la lutte contre la sédentarité et la réhabilitation du mouvement progressif, adapté, comme moyen central pour traiter la plupart des douleurs du quotidien, notamment celles du dos. L’ambition est de redonner confiance aux gens dans leur propre corps, de casser les croyances du type « Je suis fragile » ou « Si j’ai mal, je dois arrêter de bouger ». Pour faire passer ce message, Major Mouvement utilise une vulgarisation très visuelle et concrète : analogies, métaphores, exemples du quotidien, humour et auto-dérision. Un exercice n’est jamais présenté comme une simple liste à suivre, mais replacé dans un contexte : pourquoi ce mouvement, ce que le corps ressent, ce que l’on cherche à améliorer. Cette philosophie est particulièrement rassurante à une époque où l’information santé circule partout, souvent sans filtre ni hiérarchie scientifique. En proposant des contenus ancrés dans la kinésithérapie moderne et la prévention, Major Mouvement se positionne comme un contrepoids à la désinformation et aux solutions miracle trop belles pour être vraies.

• Idée clé : le mouvement comme médicament de première intention pour une large part des douleurs du quotidien.
• Objectif : redonner confiance dans la capacité du corps à s’adapter et à se renforcer.
• Moyen : vulgarisation médicale accessible, humoristique et concrète.

L’écosystème digital Major Mouvement : YouTube, Instagram, podcast et plus

Pour toucher des millions de personnes, Major Mouvement s’appuie sur un véritable écosystème de contenus, avec YouTube comme vaisseau amiral. La chaîne propose chaque semaine plusieurs vidéos centrées sur les cas cliniques, les exercices, l’analyse de posture et les échanges avec des experts, avec un ton à la fois pédagogique et dynamique. Instagram occupe une place complémentaire, avec des formats plus courts, des cas cliniques réguliers, des stories du quotidien et une interaction plus directe avec la communauté. Les mardis cas cliniques sont devenus un rendez-vous récurrent, attendu par de nombreux abonnés qui aiment suivre le raisonnement clinique pas à pas. Le podcast RÉALIGNÉ vient élargir la réflexion à des sujets plus globaux : santé du corps, santé mentale, rapport au monde, équilibre de vie. Le format audio permet d’entrer dans des conversations plus longues et plus intimes, que ce soit en solo ou avec des invités, pour explorer comment chacun tente de rester aligné dans un quotidien souvent chargé. D’autres plateformes comme TikTok ou des réseaux plus professionnels complètent le dispositif, permettant de toucher des publics différents avec des formats adaptés. L’ensemble forme un écosystème cohérent : quel que soit le point d’entrée – vidéo, audio, publication courte – l’internaute retrouve la même philosophie du mouvement, la même voix et la même volonté de rendre la santé plus compréhensible.

• YouTube : centre névralgique des vidéos longues, cas pratiques, analyses et interviews.
• Instagram : contenus quotidiens, cas cliniques, coulisses et interaction communautaire.
• Podcast RÉALIGNÉ : réflexions audio sur le corps, le mental et le monde.
• Autres réseaux : déclinaisons adaptées pour toucher de nouveaux publics.

Les 3 livres best-sellers : un prolongement papier de la chaîne

L’univers Major Mouvement ne se limite pas au numérique. Trois livres grand public approfondissent sa vision et proposent des outils concrets pour prendre soin de son corps au quotidien. Le premier ouvrage se présente comme un guide pour comprendre les bases du corps et adopter de bons réflexes, avec de nombreux exercices illustrés et des conseils structurés en clés pratiques. Il s’adresse à ceux qui souhaitent avoir une vue d’ensemble de leur santé musculo-squelettique sans jargon inutile. Le deuxième livre va davantage dans le détail des douleurs et pathologies fréquentes, en expliquant comment raisonner face à un symptôme plutôt que de chercher une solution unique. Ce format est particulièrement utile pour les personnes qui ont déjà consulté, mais qui veulent mieux comprendre ce qui se joue et comment s’impliquer dans leur propre prise en charge. Le troisième opus ouvre la réflexion sur le long terme, en s’intéressant aux piliers qui permettent de rester en forme et autonome le plus longtemps possible : mobilité, force, sommeil, nutrition, gestion du stress, lien social, stimulation cognitive et santé cardiovasculaire. On y retrouve le même mélange de conseils pratiques et de vulgarisation que dans les vidéos, avec plus de place pour la nuance et la mise en perspective.

Ces trois livres forment un triptyque : démarrer avec les principes fondamentaux, approfondir les douleurs, puis se projeter dans une santé durable, toujours avec la patte de Major Mouvement.

Formats de contenus signature : cas cliniques, analyses de posture, exercices

Si Major Mouvement est autant identifié, c’est aussi grâce à ses formats récurrents qui ont créé des rendez-vous avec le public. Les cas cliniques en vidéo montrent de vrais patients ou des situations concrètes, avec un raisonnement expliqué pas à pas. Les analyses de posture, parfois centrées sur des personnalités ou des sportifs, permettent d’illustrer que chaque morphologie raconte une histoire, mais qu’aucune position n’est « parfaite » ou « interdite ». L’objectif est de dédramatiser, de montrer que le corps supporte la diversité des postures tant qu’il reste mobile et préparé. Les vidéos d’exercices de mobilité et de renforcement proposent des routines courtes, souvent réalisables sans matériel, pour que chacun puisse tester immédiatement un mouvement et ressentir la différence. Ce caractère actionnable est l’une des forces de son contenu : il ne s’agit pas seulement d’écouter, mais de bouger.

• Cas cliniques : mise en scène du raisonnement clinique et de la pédagogie.
• Analyses de posture : déconstruction des mythes sur la « bonne » posture.
• Exercices pratiques : routines courtes pour passer de la théorie à l’action.

Chiffres clés 2025 : une personnalité santé majeure

Au fil des années, Major Mouvement est devenu l’une des figures les plus visibles de la santé en ligne en France. Sa communauté se chiffre en millions d’abonnés et de spectateurs mensuels, toutes plateformes confondues. Ces chiffres ne sont pas seulement symboliques : ils témoignent d’une capacité rare à rendre la kinésithérapie et le mouvement attractifs pour le grand public, là où ces sujets étaient auparavant perçus comme techniques ou réservés aux initiés. Plusieurs études de cas et mises en avant institutionnelles soulignent d’ailleurs cet impact, notamment autour de la promotion d’une information santé plus fiable en ligne. Les ventes cumulées de ses livres, l’audience de son podcast et le nombre d’interactions quotidiennes sur les réseaux montrent que le projet dépasse largement une simple chaîne YouTube populaire. On se rapproche d’une véritable plateforme d’éducation à la santé du mouvement, structurée autour d’une voix identifiable et d’une approche cohérente.

• Communauté digitale : plusieurs millions de personnes touchées chaque mois.
• Livres : plusieurs centaines de milliers d’exemplaires vendus.
• Podcast : audience mensuelle significative, avec épisodes réguliers.

Activités professionnelles : conférences, formations et collaborations

Au-delà des contenus grand public, Major Mouvement reste très présent dans le monde professionnel et institutionnel. Il intervient régulièrement en formation auprès de kinésithérapeutes, notamment autour de la thérapie manuelle, des exercices et de la pédagogie auprès des patients. On le retrouve aussi sur des scènes de conférences, que ce soit dans des événements santé, des entreprises ou des structures souhaitant travailler la qualité de vie au travail et la prévention des troubles musculo-squelettiques. Ces interventions prolongent le même message : bouger mieux, informer mieux, responsabiliser sans culpabiliser. Des collaborations avec des institutions, des médias ou des marques orientées santé et prévention peuvent également intervenir, toujours avec l’idée de rester cohérent avec ses prises de position publiques. Cela renforce sa visibilité tout en ouvrant la porte à des projets à plus grande échelle, par exemple autour de formats d’émissions dédiées à la santé du mouvement.

• Formations pour professionnels : partage d’outils concrets de thérapie manuelle et d’exercices.
• Conférences en entreprise : prévention, mouvement et qualité de vie au travail.
• Collaborations structurées : projets alignés avec une vision de santé accessible et responsable.

Engagement écologique et social : cohérence et limites assumées

Un autre aspect important de la trajectoire de Major Mouvement est l’attitude vis-à-vis des enjeux écologiques et sociaux. Sa progression médiatique s’accompagne de prises de conscience sur l’impact environnemental des déplacements, des tournages ou des projets internationaux. Ce questionnement se traduit par une volonté de ralentir certains rythmes, de privilégier des formats plus sobres en déplacements, de mettre en avant des façons de voyager ou de consommer plus compatibles avec ses valeurs. Surtout, le message reste nuancé : il s’agit de progresser, pas de viser une perfection culpabilisante. Sur le plan social, l’engagement se retrouve dans des projets solidaires, des défis sportifs à visée caritative ou des mises en lumière d’initiatives locales liées à la santé ou au sport pour tous. Là encore, la démarche reste en cohérence avec le reste de sa communication : privilégier l’action concrète et l’exemple, plutôt que les déclarations abstraites.

• Réflexion écologique : ajuster la forme des projets pour limiter l’empreinte tout en restant utile.
• Actions solidaires : défis et initiatives au service d’associations ou de causes santé.
• Message nuancé : encourager le progrès plutôt que la perfection.

Cabinet et consultations : préserver l’équilibre entre patient et créateur de contenu

Une question revient souvent : Major Mouvement consulte-t-il encore en cabinet ? La réponse est oui, mais avec des modalités adaptées à sa notoriété. Pour préserver la qualité de la relation thérapeutique et éviter que la consultation ne se transforme en « rencontre avec une personnalité », le lieu exact du cabinet reste volontairement discret. L’idée est simple : continuer à pratiquer la kinésithérapie dans un cadre serein, centré sur le patient, sans que la notoriété digitale ne prenne toute la place. Ce choix s’accompagne d’un équilibre à trouver entre temps clinique, création de contenu, vie personnelle et projets parallèles. En filigrane, cela envoie un signal important à la communauté : malgré le succès en ligne, la vocation de kinésithérapeute reste au cœur de l’identité de Major Mouvement.

• Consultations maintenues, mais dans un cadre volontairement discret.
• Priorité : préserver la relation thérapeutique sans effet de star.
• Équilibre : articuler pratique clinique, contenus et vie privée.

Questions fréquentes

Qui est Major Mouvement et quel est son vrai nom ?

Major Mouvement est le pseudonyme de Grégoire Gibault, kinésithérapeute français diplômé en 2010, connu pour ses contenus de vulgarisation autour du mouvement et des douleurs du quotidien. Il a choisi ce nom en référence au langage de la kinésithérapie et pour garder, à ses débuts, une certaine distance avec son identité civile, afin de respecter le cadre déontologique de la profession. Ses bretelles sont devenues au fil du temps sa signature visuelle, un repère immédiat pour le public en ligne.

Combien d’abonnés a Major Mouvement en 2025 ?

En 2025, la communauté de Major Mouvement se chiffre en millions de personnes sur l’ensemble de ses plateformes. YouTube, Instagram, les autres réseaux et le podcast cumulent une audience très importante, avec plusieurs dizaines de millions de vues et d’écoutes chaque mois, ce qui en fait l’une des voix santé les plus influentes du paysage francophone.

Quels sont les 3 livres de Major Mouvement ?

Les trois livres de Major Mouvement constituent un parcours complet, des bases du corps à la prévention sur le long terme. Le premier se concentre sur les clés d’un corps en bonne santé avec des exercices pratiques, le deuxième sur les douleurs et pathologies fréquentes, et le troisième sur les piliers pour rester en forme le plus longtemps possible.

Comment écouter le podcast RÉALIGNÉ de Major Mouvement ?

Le podcast RÉALIGNÉ est disponible sur les principales plateformes d’écoute, avec plusieurs épisodes par semaine consacrés au corps, au mental et au rapport au monde. Il suffit de rechercher son titre dans son application de podcast favorite pour le suivre et être informé des nouveaux épisodes.

Major Mouvement est-il un vrai kinésithérapeute diplômé ?

Oui, Major Mouvement est avant tout Grégoire Gibault, kinésithérapeute diplômé et formé à la thérapie manuelle, avec des années d’exercice en cabinet. Sa présence en ligne repose sur cette base clinique et sur son expérience de formateur auprès des professionnels, ce qui explique le niveau de précision de ses explications.

Où trouver les vidéos et contenus de Major Mouvement ?

Les contenus de Major Mouvement se trouvent principalement sur sa chaîne vidéo dédiée, sur ses profils de réseaux sociaux et via son podcast. On peut également découvrir son univers à travers ses livres et des interventions dans les médias ou lors d’événements publics.

Quelle est la philosophie principale de Major Mouvement ?

La philosophie principale de Major Mouvement est que « le mouvement est un médicament », à condition d’être adapté, progressif et compris. Cette vision met la prévention et la responsabilisation en avant, sans culpabiliser, et invite chacun à retrouver une relation plus confiante avec son corps.

Major Mouvement donne-t-il encore des consultations en cabinet ?

Oui, Grégoire Gibault continue de recevoir des patients, dans un cadre volontairement préservé de l’agitation médiatique. Cette continuité clinique lui permet de rester au contact du terrain et d’ancrer ses contenus dans la réalité des parcours de soin.

Ce qu’il faut retenir de Major Mouvement

En quelques années, Major Mouvement est passé du statut de kinésithérapeute passionné à celui de référence nationale de la santé du mouvement, sans perdre le fil conducteur : aider concrètement les gens à mieux bouger et à moins avoir peur de leur propre corps. Entre ses vidéos, son podcast, ses livres, ses formations et ses consultations, l’ensemble dessine un écosystème complet pour comprendre, agir et progresser. Au fond, le message reste simple : pas besoin d’être athlète de haut niveau pour prendre soin de soi, mais chacun peut, à son rythme, remettre du mouvement dans sa vie et gagner en confiance. Major Mouvement incarne cette passerelle entre la kinésithérapie professionnelle et le quotidien de millions de personnes, en rappelant que le mouvement est un médicament que l’on peut apprendre à doser soi-même.